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因为9号去了一次国瑞商场我们店铺巡店，结果那里出现几只羊，我就被判定成了时空密接，昨天下午接到通知要集中隔离，需要隔离10天。

真是疫情三年了，也得什么都体验一次。

接到通知的时候我刚刚点了一份牛油拌饭，赶紧吃完就开始想办法安顿狗子，外加收拾东西。

咱乐观主义就是遇到了也没办法，心态是关键，那作为一个博主一个内容生产者，就是有不管在哪里都要更新的觉悟，于是今天我就来说说，集中隔离我都带了啥，给大家一个以防万一的参考：

1、各种食物

咖啡、零食、胶原蛋白肽粉、大枣、饼干巧克力啥的，这些我日常吃的我都带了，因为十天情绪状态还是很重要的，这些平常就喜欢的，应该多少能安抚我一下。其次是可以带些容易储存的水果，带些你喜欢吃的速食，也可以带点拌酱啥的，以防隔离点的餐不合你口味（已经吃过两餐的我表示确实不咋好吃）。

2、日用品

日常洗护用品，护肤和身体洗护就不说了，我特地带了洗发水和护发素，因为有些产品用了我头皮会痒。姨妈巾、拖鞋、擦脸巾、干发帽、湿纸巾、酒精喷雾、牙膏牙刷、梳子，其实我这个隔离点（七彩家园）给大家准备的东西还挺齐全，尤其是洗护都有，糙点的男士来了就能过日子。

我还带了热水壶、茶杯，但是，百密一疏，我连插线板都带了，结果忘记带吹风机，长头发姐妹们可以注意下，不过我刷小红书看到有人房间有，打电话到前台问了下，前台说注满人了物资紧缺，有的房间就暂时没有。

3、保暖衣物

北京现在已经冷了，我带了一整套加厚的家居服，日常室内穿很保暖，除了换洗衣物，还带了运动装，准备每天运动一小时以防长胖。也可以带一套轻薄贴身舒适的睡衣睡觉穿，或者小毯子，我这个隔离点被子有点薄，晚上睡觉有点冷，如果开暖气睡觉容易口干舌燥和感冒。

4、睡眠装备

我还带了自己的床单被罩，本来还要带枕头，结果实在放不下了作罢了，但是真的，床睡起来很累，这个床垫睡得晚腰疼。而且我这个隔离点是铁皮板房，隔音不是特别的好，还好我在八万的呼噜声里已经磨练出来了，平常睡眠比较轻的朋友，可以带耳塞。

5、工作装备

这个大家就根据自己的工作情况吧，本人带了一台电脑、两台手机、一个ipad，所以我额外带了一个插线板，多带了几根充电线。

6、药品

因为这几天要来姨妈，我带了布洛芬应急。如果有需要日常吃的药，一定要记得带哦！

那目前我能想到的就是这些了，反正让我耿耿于怀的就是我没有带瑜伽垫！不然咱这十天反手就是一个减脂大动作，隔离结束就是一个辣上加辣的辣妹！本来我做好了做一下站立的训练动作，结果意外发现，是可以收快递的，然后我就京东下单了一个瑜伽垫，预计明天就能收到。

不能出门+饭比较难吃+瑜伽垫+10天

这些元素感觉组合在一起，我真的会瘦不活！

而且我准备这10天都不化妆，看看10天不化妆认真护肤，皮肤会不会好一点。

除了以上要准备的东西，作为一个养宠的人，遇到这种突然被隔离的情况，我也有了一些想法。

从接到电话就在想怎么安顿狗子。

先打电话问了社区，我的狗子能不能找人接走，社区说可以。

之前经常去寄养的那家，在郊区，其实是可以来接的，我的理想状态就是等我被拉走，寄养主理人用密码进我家把狗子带走。但是主理人这两天没有做核酸！不能出村子，出去了就回不去了。

于是我打电话给另外一个寄养点，因为他们也是可以来接的，狗子之前也老住他们家。结果电话告诉我说，他们车不在，不能来接，接只能晚上到小区门口接，不能上门。

但是我没有朋友能来我家把狗子牵出去（因为要好的女生朋友牵不动八万，没有什么要好的男生熟悉我的狗子，只有一个，要加班到晚上十二点）。

我提出能不能我叫个货拉拉，工作人员说不行，说他们工作时间不能离岗。

最后我只能让我那个加班到12点的朋友，下班之后来我家，开我的车把狗子送到郊区寄养点。

有这次经历，我就开始思考了。

像我这种独居的人，还养了一只看起来很凶的狗（但其实憨憨），是需要多交几个可以互相托付狗子的狗友的，

一是如果大家经常一起玩，熟悉对方的狗子，哪怕是突发情况，出现在对方的家里，狗子也不会觉得恐惧害怕，或者有看家护院的行为的。

二是不养狗的人其实很难熟悉狗子的行为情绪，也不知道如何牵引，保证狗子和路人的安全。尤其是八万吨位也摆在那，没养过胖墩墩的朋友，也难以招架。

所以就是综上所述，我准备隔离结束后，就多交几个恶霸犬狗友，万一发生个什么事，互相照应帮助下。

生活还是需要这样的预案的。

反正就是目前隔离算是第二天，心态和情绪都还算良好，后面几天啥样，且过且看吧。

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